2024-11-22T08:24:04.050Z

Training

Pass hinter die Abwehrreihe im Neun-Zonen-Spiel

Schnittstellenbälle und "tödliche Pässe" trainieren

So trainierte Jose Mourinho bei Real Madrid das Zusammenspiel im Angriff hinter der Abwehrreihe im Spiel sechs gegen sechs plus zwei neutrale Spieler auf zwei Tore und Läufe zwischen Außen- und Innenverteidiger, wenn der Gegner mit einer tief stehenden Reihe verteidigte.

Beschreibung 7 v 7 (+ 2 neutrale Spieler)

  1. Auf einer Fläche von 60 x 55 Meter unterteilen wir das Feld in 9 Zonen.
  2. Die zentrale Zone ist 35 x 40 Meter groß.
  3. Die Flächen 2 sind 35 x 7,5 Meter groß, die Flächen 3 sind 12,5 x 7,5 Meter groß und die Flächen 4 sind 12,5 x 40 Meter groß.
  4. In der Fläche 1 spielen wir 6v6, die ballführende Mannschaft kann mit 2 neutralen Spielern spielen (die in den Flächen 2 sind).
  5. Die neutralen Spieler müssen in der Fläche 2 bleiben, und es darf jeweils nur 1 Verteidiger dort rein.
  6. Die angreifende Mannschaft muss Lösungen finden, um Chancen zu kreieren, indem sie den Vorteil der neutralen Spieler nutzen und diagonale Läufe in die Flächen 3 und 4 machen.

Variationen:

1) Keine Manndeckung in Fläche 3, aber die Angreifer sind auf nur 2 Kontakte begrenzt
2) Manndeckung ist in den Flächen erlaubt
3) Nutzen Sie unbegrenzte Kontakte in Fläche 1 und begrenzen Sie die Ballkontakte in allen anderen Flächen
4) maximal 2-3 Ballkontakte, aber der Abschluss muss nach einem Kontakt erfolgen.

Trainingspunkte

  1. Korrekte Körperhaltung (offene Körperposition) und Positionierung sind wichtig, um zu sehen welche Optionen es für den nächsten Pass gibt.
  2. Die korrekten Winkel und Distanzen der unterstützenden Spieler vom ballführenden Spieler sind der Schlüssel, um Optionen zu bieten.
  3. Das Timing der Pässe und die Läufe müssen koordiniert werden (Kommunikation), ebenso wie gute Torschüsse.

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7 v 7 (+2 neutrale Spieler)


Beschreibung

Hier kombinieren wir Flächen 3 und 4 und stellen die 2 neutralen Spieler in die zentrale Zone. Beide Mannschaften dürfen jeweils einen Spieler in der seitlichen Zone haben. Die Verteidiger können die Angreifer in den Endzonen attackieren.

Variationen:

  1. Die neutralen Spieler können Tore schießen.
  2. Die neutralen Spieler dürfen keine Tore schießen.
  3. Die Spieler haben keine Kontaktbegrenzung (die neutralen Spieler sind auf 2 Ballkontakte begrenzt) und der Abschluss ist auf 1 Ballkontakt begrenzt.
  4. Begrenzen Sie alle Spieler auf 2-3 Kontakte (die neutralen Spieler sind auf 1 Ballkontakt begrenzt) und der Abschluss ist auf 1 Ballkontakt begrenzt.
Aufrufe: 018.12.2014, 16:26 Uhr
Peter SchreinerAutor